Josh asked:


dobrze, wi?c wiem, prawie wszystko jest wiedzie? o utracie wagi skutecznie. Uwielbiam udziela? porad osobom, w jaki sposób schudn??. Jestem w dobrej kondycji? Hellz nie! Mam 50 kg nadwagi i 21 lat w college'u. Znam wszystkie te rzeczy o utrat? wagi, ale mog? nie stosuje si? do siebie. Dlaczego nie na tyle silnych, by to zrobi?? Ledwo mog? oprze? jedzenia. I love so much ?ywno?ci. Taco Bell, pizza, quesadillas, gor?ca kieszeni, cola, wykaz idzie dalej. Jestem uzale?niony od ?ywno?ci, mog? je??, gdy nie jestem g?odny, bo crave smak to. Mam pytanie o si??, aby oprze? tym pokusom, ale bezskutecznie. Wydaje si?, beznadziejnej, ?e kiedykolwiek b?d? si? ?redniej wagi. I dont 'potrzeba odchudzania doradztwa per se … musz? si? sposoby wystarczaj?co silne, aby oprze? moje najsilniejsze pokusy … jakie? sugestie? Powinienem wspomnie?, ?e zrobi? wsta? off my butt i spróbowa? pozosta? aktywni, ?e nie jestem leniwy, to tylko, ?e ilo?? kalorii Mog? konsument jest znacznie bardziej mog? spali? w mojej poziom aktywno?ci, w Ja jestem w kszta?cie, nie mog? zrobi? bardzo ci??kich workouts w rzeczywisto?ci dzia?a rani moje nogi, wszelkiego rodzaju szkolenia waga zajmie du?o bólu, right now, I zasadniczo spróbuj chodzi? du?o, bo to, co mog? basicall to ju? bez zauwa?ane z?e skutki uboczne.

http://www.goweightlossdiets.com